بدايةانتي/انت جميلا جدا ان تبحث عن خطوات التخلص من اي عادة سيئة
تأكد انك في طريقك للتخلص من العادة السرية طالما أنك فكرت في ذلك
إليك هذه الخطوات المختصرة إلى التحرر من العادة السرية
كون على يقين انك تستطيع التخلص منهاتخلص من الفراغ وان تجلس وحيد
لاتشاهد ولاتسمع مايذكرك بها
فكر في أهداف يجب عليك تحقيقها
يجب تغيير اوقات نومك
اجعل كل تركيزك على تحقيق اهدافك
ابداء في خطوات تغيير تفكيرك
ان استطعت فسافر وغير محل اقامتك
لاتتحدث مع من يذكرك بها
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire